你在隐瞒什么?

我每天都会收到数百封电子邮件——发自内心的故事、个人忏悔、秘密。

不管是什么话题,每个人都有一个共同点。这是没有人想谈论的:

我们中的许多人都有自己的秘密部分,我们觉得我们无法分享。无论我们是隐藏一个小怪癖还是一个大秘密身份,我们都觉得如果我们是自己,就会受到评判。我们也觉得我们是唯一在这方面苦苦挣扎的人。



我什至无法开始描述我们大多数人所承受的重量。我们觉得:

  • 害怕我们会因为我们的真实身份而受到评判。
  • 我们是唯一一个和我们有同样感受的人。
  • 不同的。

但为什么?我认为我们一直在坚持一个想象中的理想平均水平。这是它的工作原理:

平均的神话

我讨厌数学,但请坚持下去。有一个奇特的术语叫做线性回归,它是当你画一条最适合散点的线时。一个愚蠢的例子来证明一个重要的观点:

X = 每天消耗的巧克力量(块)

Y = 高度(英寸)

每个点代表一个人

隐藏

线性回归将绘制一条最佳拟合线,以显示按身高消耗的巧克力的平均值。像这样:



隐藏

这条线应该帮助我们看到趋势。 问题是:这只是一个平均值。



在我的假想图中的 75 个点中,实际上只有 4 个落在了最佳拟合线上。这使得 71 人超出了平均水平。

因此,即使平均值有助于了解趋势,但如果您不是平均值,它会让您感觉不同。让我们用许多不同的特征来看看这个。

我是谁?

每一天,每一天,我们都在思考我们是谁。我们也在考虑我们与其他人相比。例如,这里是每个年龄的年收入的合成图表。

X = 年龄(年)

Y = 年收入(美元)

每个点代表一个人

隐藏

在这个虚构的例子中,随着年龄的增长,人们往往会赚更多的钱。当我们环顾我们的朋友,或在网上查看平均收入时,我们只能看到我们这个年龄段的一个数字。但同样,线上只有 4 个点实际上达到了这个平均值。其他人都低于或高于线。那么当你不在线时会发生什么?



打线

我认为我们一直在努力弄清楚:

  • 平均线在哪里?
  • 我是低于还是高于它?
  • 我可以靠近一点吗?

问题是平均线并不是“真实的”,因为大多数人都不在这条线上。这是总数的平均值,但不是大多数人实际所在的位置。我们:

  • 最终感觉不到或更好。
  • 最终试图走向或假装接近不存在的东西。
  • 将自己与虚假的平均值进行比较。

这可能会让线下的人感觉他们的表现比其他任何人都差,因为他们看不到平均命中率的人数有多少。这可能会让处于线外的人感觉比其他人更好,因为他们觉得自己很特别或高于平均水平。两者都不是特别适合建立关系或自尊。

一切,无处不在

我们用我们的体重来做到这一点。我们的衣服。我们的假期。它甚至可能发生在我们的信仰、政治理念和养育方式上。例如,如果您查看教会中一群人的忠诚度,您会看到更虔诚和不那么虔诚的人。有些人每周都去教堂,有些人则不去。有些人捐给慈善事业,有些人不。如果你将所有这些宗教变量绘制在图表上,你会在整个地方看到零星的点。

平均可能是每月访问教堂 = 1 次。慈善捐款 = 每年 200 美元。任何少去教堂的人都会感到难过,并可能试图隐藏这一事实。任何人走得越多,就会感到更正义和更好——他们甚至可能会自己解释去教会对弟兄们的重要性。

前几天我和一个朋友一起使用了以下荒谬的例子,他在聚会前花了 2 个小时(!?)做头发。这是怎么回事:

朋友:我想要那些每个人都有的松散、有弹性的波浪!

我:实际上没有人拥有这些。

朋友:我经常看到。

我:大多数人都是卷发或直发。介于两者之间是令人垂涎的,但并不正常。

朋友:我想这是真的,每个人都会对头发做些什么。

我:我们住手!拥有您的异常状态!

让我们成为异常值

如果你很幸运,你会发现自己并不平凡,爱自己的那一部分,并找到同样会爱你的人。这是 确切地 为什么我开始了人的科学。我喜欢异常值。我讨厌平均数。我被奇怪和不同的人打开了。但这是一个比我想象的更难的信息。

  • 我们必须了解自己。在我们开始为之奋斗之前,很难知道我们到底是谁。
  • 我们必须接受与众不同。一旦你知道你是谁,你如何拥有它?
  • 我们必须接受其他人的差异。成为局外人意味着拥有自己的差异并接受他人的真实面目。

长期以来,我的生活就是尽可能地接近平均水平。我很痛苦。

我的目标是与众不同,不用担心我是唯一一个有这种感觉的人。

我的目标是帮助你暴露真实的自己,并找到爱你的人。

让我们都成为异常值。

干杯,

Vanessa + Science of People 团队