极简生活:强大的收益+ 5个简单步骤

意志力-发布

通过: Depositphotos / majdansky



你有没有觉得自己东西太多?

几乎不使用的科技产品。橱柜里满是厨房用品。毛衣太小。书籍和VHS胶带会在架子上收集灰尘。



如果听起来太熟悉了…

…然后你 需要 学习关于 极简生活 (在没有最低限度要求的情况下没有不必要的财产生活)。

现在,我知道您在想什么:

我买/保管我的东西是因为我喜欢它… 我为什么要承诺减少生活, 放弃我爱的一切?

好吧,您不必这样做。 成为极简主义者并不意味着将您拥有的所有物品扔进垃圾桶,和/或像和尚一样生活。

极简主义 确实 意味着更加关注生活中真正重要的事情 (诸如关系和经验之类的东西) …而不是你的 东西 。通过这种重新定位的生活,您可以过上更丰富,更充实的生活 成为一个更快乐的人。

如此…帮助您充分了解简约生活 (并开始极简主义的生活方式),我将其整合在一起 成为极简主义者的入门书。 您需要了解的一切, 究竟, 极简主义是,到5简单如何最小化。

简约生活的男人入门

通过: Depositphotos / Melpomene



如果您真的有兴趣成为极简主义者,我强烈建议您通读整个指南。但是如果您要查找特定的内容,可以使用下面的目录:

什么, 究竟 ,是极简主义吗?

最低限度的生活是一个崭新的,不确定的想法。 令人惊讶的是,甚至没有字典定义 简约的生活方式 是。

但是当我研究现代简约专家时,我发现他们确实对生活方式有共同的看法:

极简主义 是一种让人们摆脱“多余”的生活方式 (他们不需要的东西)很少拥有财产,并且珍惜那些 不是 物质商品 源1 3

换一种说法:

极简主义者重视人和经验 极大地 更多 物质的东西

为了帮助您充分理解概念,这里有几个标志性的极简主义者 (及其生活方式):

标志性的极简主义者#1:圣雄甘地

极简生活-ghandi.jpg

通过: 像素/



圣雄甘地 其中最...之一 有力地 历史上有影响力的人权领袖 原为 极简生活的著名提倡者。 源1

他的最低限度生活方式包括不拥有任何财产,花数小时静默冥想以及饮食简单,节食。

甘地标志性地表示:

大号 我简单地 这样别人可以 简单地生活”。

换句话说:

P 对财富和财产的重视程度降低 (简单地活着), 对人类需求的重视 (这样其他 可能只是生活而已)

标志性的极简主义者#2:Leo Babauta

极简生活-Leo Babauta

通过: wikimedia.org



Leo Babauta是现代简约主义者, 有影响力的作家和博客。 源1 3

他放弃了大部分财产 (甚至是他的车), 吃100%的纯素食 允许任何人使用/复制 他的书面作品。 资源

现在:

即使巴包塔有机会拥有物质财产, 不想拥有更多财产 …相反,他把自己的价值放在 关系 资源分享他的想法 和其他人 (让他们免费使用他的作品)。

这是底线:

当今的极简主义者,以及整个历史上的极简主义者,向我们展示了 极简主义 是为了 重视人和经验 远远超过 财产

为什么 任何 人可以成为极简主义者

看, 我知道了:

生活方式 甘地和巴包塔选择声音 所以 太厉害了 他们住在一起 很少 所有物…和其他顽固的极简主义者极度吃 最少的饮食 ,只需花费最少的电视/媒体,甚至 无钱生活 。如此…乍一看,最低限度的生活并不是每个人最激动人心的生活方式。

但是,这是事实:

能够 极简主义者,仍然拥有房屋,汽车,完整的衣柜,高科技产品和感性物品。

…这是 确实,要成为极简主义者,您必须放弃收入,出售汽车或成为素食主义者。

极简主义不是放弃东西 … 是关于 享受 其他事情 更多 比财产 ,并了解您不需要拥有财富就可以成为一个快乐,成功的人。 那是 为什么任何人,无论拥有多少财产,都可以成为极简主义者。

极简主义的强大自由

极简生活-自由

通过: Depositphotos / eskaylim



用更少的东西生活有很多好处 (更大的空间,更容易找到物品,移动更少)… 但是,可以通过一个词轻松地概括简约生活的最大优势:

自由。

最小化时,您不会被杂物所困扰 (您不切实际的财产)您将获得三个强大的自由

  1. 自由专注于工作/创造性爱好 (令人难以置信的混乱 资源
  2. 为退休储蓄而不是购买更多东西的自由 源1
  3. 自由拥有有影响力的经验,而不是购买物品 (人们在体验上花钱时会非常快乐 资源

像这样思考:

如果您不花所有的钱去买东西 (或照顾已经拥有的东西), 您可以自由地花在约会上。或跳伞。或周末露营之旅。当您从这些活动中回到家中并准备好放松时,您的家便干净,安静,祥和。

这是底线:

最低限度的生活只会让你的生活 更简单… 它使您免于在物质上浪费时间/空间… 并释放您的精力 是什么让你开心

成为极简主义者的5个有效步骤

这是 5个基本步骤 帮助您开始迈向简约的旅程。

为了使步骤尽可能有用,我提供了其他一些资源,可以使您完成每个步骤。

步骤1:发现 价值观祝福 驱使你

因此,如果极简主义者对财产的价值很小 … 他们反而是看重什么?

好吧,这取决于… 每个人的个人价值观都不同。 但是一旦发现了事情, , 有可能 明显容易 放弃物质财产因为你会更在乎你 价值观 比你的 东西

例如:

如果你看重 适合度你会在乎的 关于参加体育馆,参加马拉松比赛,聘请教练等 你不在乎 同样重要的是,因为 你的 你的身体有多强壮/有力? 而不是家里有多少物品。

如果您确定自己的个人价值观,那么除了您的生活之外,您还可以拥有自己的生活重点 东西。

您陷入困境,试图思考自己的价值观吗?这是一个 资源 帮助您定义/发现自己的身份。

极简主义者的第二动力 (根据个人价值观) 非物质的祝福。

像这样思考:

我们都有 所以 我们有很多 认为是理所当然的 (诸如互联网,干净的水和教育之类的东西) 。的 最有价值 东西 不是 物质财产它的 你碰不到的东西 为您的生活增添最大价值。

看到 这个清单 101件事,不胜感激,可以帮助您计算非物质的祝福。

这是底线:

你的 个人价值观非物质的 祝福 会更长 比你能做到的 购买 。成为真正的极简主义者, 第一 珍惜那些高于物质事物的价值观和祝福。

步骤2:整理房屋

有可能 令人难以置信的释放 扔掉/捐赠你的一些财产…如果你在乎价值观和祝福 还有很多 东西都没关系。

现在,对于大多数男人来说,扔东西并不总是 简单 …

…但是当您摆脱混乱时,您会开始意识到放手一搏可以打开您的房屋,释放空间 是时候追求男性爱好了 ,并释放 花在冒险上的钱。

这是一个 快速列出要最小化和整理的内容:

  • 。在干净的工作空间中,您的生产力异常提高。 资源 丢弃不需要或不使用的桌子上的所有东西,并归档需要保存的内容。
  • 收件箱 。删除,存档或归档每封电子邮件,直到收件箱清晰为止。
  • 壁橱 。捐 任何东西 那不合适,或者你不穿。如果您选择的范围很窄,请参阅我们的 基本衣柜指南 建立基本的简约衣柜。
  • 车库 。如果您不定期使用某项物品,则将其抛弃/捐赠/出售 (除非您认为它具有深厚的情感价值)

请记住:由于您的价值观和祝福驱动着您, 您不需要更多的东西就可以使您成为一个更好的人。

步骤#3:…现在不要让您的家变得混乱

想象一下:

您已完成上述2个步骤。您拥有一份完整的个人价值观清单,并且您的房屋完全整洁。 您会感到轻松,快乐和减压。

…直到有人指出 你可以适应 整个立体声系统 在办公室书架的第一行

突然之间,您开始矛盾自己的新生活方式。

我的意思是,立体声系统 适合那里…

那一刻 …那就是许多新的极简主义者回到旧习惯的地方。他们会开始相信自己 仍然 由他们拥有的东西定义 (一辆不错的汽车,价值5,000美元的手表,90英寸电视等)。

在那一刻,您必须记住内部驱动力 (价值和值得感谢的事情) 给你的生活有意义 外部购买。

一开始很难,但有一些好的习惯 可以极大地帮助您坚持新的生活方式:

  • 不要买东西 只是因为这是一个 好交易
  • 封锁您的热门购物网站 ,并且不要走进商店
  • 列出清单 当你去购物时 (在线或亲自) 并坚持下去

极简生活并不总是那么容易但是如果您从一开始就养成良好的习惯,就可以使自己更轻松。

步骤4:使用您的 额外 时间 达到强有力的男子气概的目标

极简生活-什么驱动您1(1)

通过: 皮克斯(Pexels)/安德里亚(Andrea Piacquadio)



Look…我知道了

如果你花了 很多时间 工作/计划新的购买 (新车,新小工具或升级后的房屋) … 达到这些目标非常困难

但是,这是事实:

作为极简主义者,除了梦想更多的东西之外,您还可以利用业余时间做其他事情。

试试这个:

与其设定储蓄目标,不如尝试达成 一个目标,可以帮助您成为一个更好的人:

  • 成为专家 木工,神射手或铁匠 (是的,这仍然是 一个东西 )
  • 增进健康 通过健美运动,跑步或山地自行车
  • 了解如何 做饭,修车,酿啤酒或播放音乐
  • 或接 其中之一 其他男子气概的爱好

这是底线:

购买收集 物品不能使我们变得更好。但 学习创造 (如上述目标) 能够

步骤5:使用您的 额外 爱好,经验或奉献 财产

极简主义者的理想主义愿景 (例如甘地) 通常是一个流浪者,住在帐篷里,把车丢了,也不在乎钱。

但这不现实

即使 其他极简主义者过着这样的生活, 不应该停止赚更多的钱。

看:

您绝对可以成为极简主义者,但仍然可以获得6位数字 (最简单的生活就是高度重视人际关系/经验,记住吗?即使是有钱人也可以做到)。

另外,如果您不花所有的钱 新的东西 ,你突然 有多余的钱做类似的事情

  • 旅行 , 要不就 冒险 和你的朋友们 或女孩
  • 提供 给家人的礼物/食物/庇护所
  • 为退休储蓄 (听起来很无聊,但是当您停止工作时,肯定会想要一个窝蛋)
  • 捐赠时间/金钱 到一个 慈善事业 你在乎

记住这一点:

您不必被打破成为简约派。如果您只是专注于重要的事情 (价值,经验,祝福,人际关系,奉献) ,无论您拥有什么,都将保持简约的态度。

结论

极简生活并不总是容易采用的生活方式。

…但是,如果您开始将其最小化,您将可以自由享受生活所带来的所有财富。遵循这个简单的指南,以成为极简主义者,并完全拥抱幸福,最小的生活。