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美容标准:了解体型如何随历史变化

对身体类型和美容标准的看法因文化而异。在整个历史中,它们的变化甚至更为显着。

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音乐的好处:音乐科学如何帮助你

您知道听音乐有益于您的健康吗?查看我们关于音乐的科学益处的发现。

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如何在 11 个赋能步骤中对抗倦怠并摆脱困境

倦怠是完全正常的——但这并不令人愉快。继续阅读有关如何克服倦怠并摆脱困境的提示!

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每个人都应该知道的 11 个令人难以置信的服装技巧

你穿衣服吗?你离开你的房子吗?然后,查看我的 10 大服装技巧,以给人留下深刻的第一印象!

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如何摆脱恐惧(停止抑郁的 5 种方法)

你有过放克的经历吗?莫名的压抑感?阅读以了解如何停止抑郁。

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午睡多长时间:完美闭眼的理想午睡长度

啊,是的,打盹。你知道午睡多久吗?在您入睡之前,请继续阅读以了解完美小睡的科学。

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男子气概的 9 个面具以及如何揭开它们,刘易斯·豪斯

作为我们系列“世界上最有趣的人”的一部分,我与刘易斯·豪斯聊了聊他的新书:男子气概的面具。

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冥想的 14 个惊人好处实际上可以重新连接你的大脑

世界上许多表现最好的人都对他们的冥想练习发誓。冥想的好处是什么,你如何自己享受它们?

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创伤后成长:当坏事发生时前进

我想向您介绍一种全新的思考发生在我们身上的坏事的方式。这个概念叫做:创伤后成长。

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尊巴舞心理学

为什么尊巴舞会有如此忠实的追随者?和我一起探索尊巴舞和尊巴舞的心理学。

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我们为什么要吃?我们饮食习惯背后的 10 个惊人科学事实

如果您了解饮食科学,您就可以重新设计您对食物的看法和饮食方式,从而自动减少进食。