做你自己。不要假装自己不是什么。真诚。尝试更真实。但是,真的,伙计们。真实性的真正含义是什么?我是唯一一个在这个问题上挣扎的人吗?每当有人告诉我“做我自己”时,我是不是唯一一个遇到小的真实性危机的人?我继续阅读“如何通过做自己变得更真实:3 个简单步骤”
有时感恩有点像吃我们的蔬菜。这是一种每天都更加感激的超级简单方法。
你的生日快到了吗?你有生日忧郁症或生日抑郁症吗?我想告诉你为什么生日这么难,以及如何处理的技巧。
你能列出你一天中感受到的所有情绪吗?情绪在我们作为人类的工作方式中扮演着迷人的角色。在本情绪指南中,我将向您列出最常见的情绪以及如何控制情绪的技巧。什么是情绪?情绪是一种继续阅读“情绪的终极清单以及如何控制你的情绪”
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