你每天被骗几十次——包括善意的谎言。关于人们何时、为何以及如何撒谎，您应该了解以下六件事。
你每天被骗几十次。它们的范围从善意的小谎言，例如人们告诉你他们做得很好，而实际上他们过着糟糕的一天，也有可能改变你生活的亲人和雇主的严重谎言。能够了解人们何时、为何以及如何撒谎有助于您建立更诚实的关系，并防止因误报而导致灾难发生。
在他的 TED 演讲中，心理学家杰夫汉考克解释了一些撒谎的科学：
关于骗子，你应该知道以下九件事：
虽然您可能会认为自己是一个诚实的人，但从统计数据来看，您也是个骗子。 研究人员 估计普通人每天至少说谎一到两次。如果你不相信我，问问自己这些问题：
如果你对其中任何一个问题的回答是肯定的，那么你就撒谎了。这些只是引发最多谎言的几个常见场景。
好消息？大多数人都是诚实的。最近的研究表明，大多数谎言都是由同一群被称为多产骗子的小团体所为。在研究中 说谎流行的差异 ，研究人员创建了一个统计模型来区分多产的骗子和日常或“正常”的骗子。
以下是您可以尝试发现一个多产的骗子的方法：
人们会希望警察，因为他们花了很多时间试图区分有罪与无罪，所以他们擅长谎言检测。很遗憾， 学习 发现大多数官员并不比普通人更擅长识别谎言。然而，他们确实擅长谎言检测的一个方面：在公共场合发现不诚实的人。
当展示小偷在准备偷窃时与无辜者互动的视频时，警察发现罪犯的几率明显高于接受培训的警察和学生。这很重要，因为它揭示了谎言检测的一个常见问题：人们经常将压力误认为是 说谎的信号。
警察能够在公共场合识别罪犯的原因是，当小偷准备偷窃时，他们的压力比在公共场合所要求的压力更大。另一方面，在警方的采访中，即使是无辜的人也会因为他们试图证明自己的清白而感到压力。揭示谎言的是人们的不同行为方式，而不是对环境的预期，而不是一般的某些行为。
在你更熟悉的情况下，你能更好地发现谎言吗？这 研究说是的 .
在这 学习 ，一组心理学家进行了四项实验，表明熟悉情境会导致对真相和欺骗的判断更准确。
不太熟悉自己情况的人分辨谎言和真相的概率超过 50%，而高度熟悉自己情况的人能够发现欺骗的概率为 8-23% 更多的 准确性。
部分原因是当人们更熟悉情况和/或与之交谈的人时，他们有更多的基线信息和上下文线索可供参考。
学习 发现人们更愿意撒谎来获得有利于整个团队的奖励，而不是只为自己提供的奖励。例如，员工更有可能就项目进度向老板撒谎，因为这样做可以防止整个团队而不是自己陷入麻烦。
不过，研究人员怀疑在团队环境中撒谎的意愿并非完全无私。在团体环境中，人们往往不会因为说谎而感到内疚，因为他们是在帮助他人。他们不那么害怕说谎，因为他们被抓住并承担全部责任的可能性较小，因为他们团队中的每个人都受到牵连。
说谎的频率确实会根据媒介而变化，但它可以在同一媒介内变化吗？ 研究人员 发现人们在使用电子邮件时比使用笔和纸时更容易撒谎。这是野生的！
两者在媒体丰富性方面是相同的，这意味着两种形式都只是文本。然而，与通过纸笔发送消息相比，人们在使用电子邮件时会撒谎更多，透露的信息更少，并且感觉更合理。根据这项研究，无论任务是否向参与者保证他们的谎言要么会被对方发现，要么不会被他们发现，结果是一致的。
对于大多数人来说，在事件上撒谎会增加他们在稍后被问到时所讨论的事件不会发生的确定性。
然而，10-16% 的参与者似乎因为他们的谎言而改变了他们的记忆，因为他们认为他们的谎言实际上是真的。 研究人员 相信在这些情况下，说谎与改变记忆的想象力具有相同的力量。
非常清楚地想象事件可以欺骗大脑将它们标记为记忆。
如果您认为用母语说谎很难，请尝试用第二语言说谎。
研究人员发现，人们在说第二语言时表现出更大的压力反应，因为说第二语言已经更具挑战性，而说谎会增加认知压力。在一项具体研究中，结果表明，当一个人使用另一种语言说谎时，有两个主要因素会影响他们的生理性质：1）由于与说谎相关的情绪而引起的觉醒，以及 2）对管理非母语语言产生的焦虑。
如果您怀疑有人可能对您撒谎但又不确定，一个简单的方法就是问他们为什么？问题。人们对他们为什么做某事或为什么发生某事撒谎比对基本事实撒谎要困难得多。如果有人努力解释他们的意图，这是一个重大问题 红旗 他们在说谎。
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