拜登和特朗普之间的辩论已经结束,但你发现隐藏的迹象了吗?这是您一直在寻找的辩论肢体语言分析指南。
2000 年、2004 年、2008 年、2012 年、2016 年和 2020 年有什么共同点?
他们是美国总统大选年!呜呜!
今年我整理了唐纳德特朗普和乔拜登的总统辩论观察指南和肢体语言分析。
直接跳到 2020 年总统辩论分析, 点击这里 .
总统辩论是了解一些候选人未经脚本编写的肢体语言手势和细微差别的好方法。当然,有些答案可能是事先编写好的并事先练习过的,但这些辩论让我们对自然手势有了更好的了解,而不是编写脚本的残障演讲。
在本文中,我回顾了您在即将进行的辩论中可以关注的所有内容,同时我还将回顾一些以前的总统辩论并回顾一些有趣的非语言线索(链接到下面的辩论视频)。
让我们深入了解。
宏伟的入口是 第一印象 一场辩论。研究表明,你有 7 秒的时间给人留下第一印象——而且你可以打赌总统候选人会充分利用这些宝贵的时刻。
在我的观察中,我注意到候选人给人的第一印象越强,他们就越有可能赢得辩论。在整个辩论过程中,草率的第一印象会留在人们的脑海中,而好的第一印象可以带来持久的积极利益。
使用政治肢体语言要注意的一件事是 在哪里 候选人见面。他们在中间相遇吗?还是有人做出了侵入性的举动?
让我们来看看乔治·W·布什——在 2000 年和 2004 年的辩论中,他大摇大摆地走上舞台,实际上 入侵 越过对方的领地开始握手。
在这里,布什声称拥有更多领土和更多空间。这使他对阿尔·戈尔具有更高的支配地位和重要性。他还必须快速步行才能到达另一名候选人的身边,以展示他的身体技巧和实力。
个性和身体运动
维也纳大学的研究人员研究了 身体动作 以及它与五大人格特质的关系。真正的政治家的演讲被动画化为简笔画,并让参与者进行评分。
身体动作在支配性和外向性方面被评为高,在宜人性方面被评为低的人物也获得了演讲观众的最多掌声。
总统应该怎么看?我们喜欢我们的总统既严肃又平易近人。你注意到布什的 表情 他进来的时候?他做了我所说的严肃的瞪眼,他的下眼睑变硬了。当我们非常努力地聚焦时,我们会发出严重的眩光。这让布什的第一印象很强大,让他看起来坚定而专注。
现在,如果你看看一些更有脚本的东西——例如唐纳德特朗普和希拉里克林顿的走秀,你可能会注意到他们的动作更加机械化和练习。
肢体语言以其自然形式极难伪造。自然的肢体语言通常表现为零星的、笨拙的肢体动作。
你可以看到 自然的肢体语言 显然在布什的第一次辩论入口。
然而,对于特朗普和克林顿,你会看到两位候选人经过练习、精确的肢体语言。这是他们向观众展示他们希望被感知的方式。
就在克林顿接近特朗普时,她主动说,嘿,唐纳德,你好吗?
这立即暴露了她对观众表现出热情友好的隐藏动机。她进一步向观众挥手,然后又指着人群,眉毛一闪,更进一步表现出高度的温暖:
克林顿是否真的认出了人群中的一员并不重要——这样做会增加她的可爱度和知名度,因为我们只倾向于对我们喜欢的人眨眼。然后她转向主持人并与他握手,将她的体温计调得更高:
克林顿的目标是提高她对温暖、友善和可信度的感知,因为她经常被批评为太冷漠。在纽约的人类中 脸书专页 ,引用克林顿的话说:
我知道我会被认为是冷漠、冷漠或冷漠的。但作为一个年轻女性,我必须学会控制自己的情绪。这是一条很难走的路。因为你需要保护自己,所以你需要保持稳定,但同时你又不想看起来“被围起来了”。
- 希拉里克林顿
当克林顿专注于让人群升温时,特朗普采取了相反的方法。他的方法侧重于能力和权力。首先,你看到他肘击克林顿,展示谁是老板。
然后他有力地站了起来,在克林顿之后与主持人握手,这是事后的想法。没有向人群挥手,没有高热的暗示。这种与克林顿相反的方法展示了他们的两种策略——脚本化,但在他们自己的方面都很强大。
幽默对政治家有帮助吗?
研究 心理学前沿 证实特朗普在与演播室观众的联系方面比克林顿更有效。观众总共为每位候选人欢呼或鼓掌4次——但克林顿的掌声让共和党人不喜欢她 更 ,而另一方面,特朗普的掌声并没有引起民主党的那种反感。
特朗普也更有趣,与克林顿的 7 次相比,让观众笑了 14 次。
在即将到来的 2020 年辩论中,请注意特朗普和拜登是如何盛大入场的。它看起来是脚本式的还是更自然的?谁试图以温暖为目标?哪个候选人更胜任?观众如何看待他们?
在盛大的入场期间分析他们的肢体语言将帮助您了解每位候选人将如何在辩论的其余部分尝试描绘自己。
研究 表明我们可以通过他们的握手来了解一个人的个性。
在 2004 年布什与克里的辩论中,布什做了一个令人难以置信的握手动作,向观众表示值得信赖。他展示了自己的手掌:
在伸出手之前看看布什离克里有多远?他确保观众能看到他的手掌,然后克里接过他的手掌并挡住观众的视线。
为什么这很重要?
露出手掌,说明他没有什么好隐瞒的。
对于我们的原始人来说,展示手掌可以帮助我们放松,因为我们可以直观地看到没有武器隐藏。
但克里知道发生了什么。他通过做一个大动作来反击——触摸布什的前臂。这一举动被认为是双重接触,旨在显示支配地位并增加融洽关系……除非它不受欢迎。
布什以一种蔑视的行为做出了显着的反应——他从克里身边拉开,冲回讲台,有效地立即结束了握手。
这有多粗鲁!?
至少,乍一看是这样。但这样做对布什来说是一个好主意,因为他的离开是一种非语言的,你不敢试图对我进行攻击。
在他之前的辩论中,他错误地接受了对手友好的肘击。我相信他和他的团队从那次经历中吸取了教训,这次想做一些不同的事情。我们接下来会讲到。
当前分数: Bush +4(严肃脸,领土要求,手掌张开,手臂猛拉),Kerry +1(力量接触)
在布什的第一次总统辩论中,布什几乎以同样的方式隆重入场:
看起来很棒,除了一件事让他的盛大入场以较弱的音符结束。在第一场辩论中,阿尔·戈尔也进行了前臂触摸:
除了这一次,布什不知道该怎么办。他转向观众,尴尬地看着,或许是在等待合影的机会。他没有拿到,所以最后一次不自信地把头转向戈尔,然后撤回到了讲台上——就好像他是一个迷路的孩子,正在寻找他的父母下一步该怎么做。
在那一瞥中,布希放弃了他的一点力量。
哎哟!
有点弱,但我怀疑布什的肢体语言策略师在 2004 年与克里的总统辩论之前就告诉他如何避免这个问题——这是一个很好的教训。
另一方面,现任总统有一个非常有趣的现象,称为在职效应。这意味着,从 1862 年到 2012 年,在寻求连任的 23 位总统候选人中,超过 1/3 获胜。
为什么?
研究人员 发现现任候选人在演讲技巧方面比竞争对手更具优势——那些成功的候选人使用较少的负面词和更多的正面含义,较少关注竞争对手,并在词选择上使用更大的变化。在 2020 年的辩论中记住这一点可能很有用。
除了布什,让我们来看看另一位现任总统奥巴马。
在奥巴马对阵麦凯恩的比赛中,奥巴马走得很慢,握手前张开手掌,做了我们都熟悉的肘触式力量动作。 (+3 分)
但随后他转向观众,就像布什所做的那样……向他们挥手致意。
这正是布什在 2000 年辩论中应该做的;在这里,奥巴马清楚地知道在这种情况下该怎么做,既要表达对麦凯恩的相互尊重,又要向观众展示温暖。
(奥巴马+4)
它变得更好。麦凯恩向观众挥手 紧随其后 奥巴马,好像是在事后。
这有两件事:
请记住,在即将举行的辩论中,总统候选人可能已经练习了数十次(如果不是数百次)并掌握了握手技巧。你能从他们的握手中发现什么?一方是否试图在另一方占上风?
您接下来要查看的是候选人回答的前几秒钟。
这有点像陷阱!因为你有机会看到候选人在被问到问题后当场想到合适的话时的真实情绪。
为什么只是在被问到问题后的前几秒钟?因为在最初的几秒钟之后,他们可能会提供脚本化的答案。他们为所有事情编写了脚本答案。
候选人回应的前几秒钟可以深入了解他们对即将到来的答案的真实感受。
因此,让我们看看前几秒钟的一些内容,看看他们告诉我们有关候选人的信息及其答案。
在 2008 年奥巴马与麦凯恩的辩论中,主持人向麦凯恩抛出一个问题,问他是否会投票支持金融复苏计划。在他回复的前几秒钟,我们得到:
哇,抱紧你的马!麦凯恩在这里听起来很自信吗?你还在乎他接下来说的话吗?你觉得他听起来像这里的领导吗?
不,不,还有……不!
当麦凯恩回答这个问题时,你已经失去了信任,他的可信度一落千丈。尽管麦凯恩在之后立即恢复并给出了他的剧本答案,但他的回应已经被我们从关键的前几秒中获得的不良印象所破坏。
另一方面,自信的候选人通常:
这里的关键要点是,前几秒钟对于了解候选人对问题的实际感受和想法至关重要。关注这几秒钟会让你知道候选人是否只是想看起来很好,或者实际上也很自信。
接下来是听力。你可以通过看到很多关于候选人想要如何描绘自己的信息 如何 他们听。
例如,考生知道摄像机可能随时进入分屏模式,观众将能够同时看到两个考生:
同样,这种分屏随时可能发生,因此候选人知道他们的工作不仅仅是听取其他候选人的回答。
有可能他们仍然在家中被数百万人收看,因此他们必须始终在线,这意味着他们必须利用这段宝贵的收听时间来实现三件事之一:破坏、支持或将注意力从说话的人。
破坏线索 | 这些暗示会剥夺说话者的价值。使用这些提示的候选人可能会叹气、移开视线、翻白眼、表达不同意见时摇头,或者与讲台保持身体距离。 |
支持提示 | 这些暗示使候选人看起来很积极,好像他们也同意其他候选人的建议或陈述。诸如点头、增加眼神接触、扬起眉毛,甚至口头上说“是”等提示。 |
分心提示 | 分心提示向观看者发出信号,表明对方说话很无聊,并且还提示观看者他们也应该感到无聊。触摸他们的衣服、固定麦克风、啜饮水,或者只是将目光移开其他更重要的事情,这些都是削弱另一个演讲者的方式。 |
这是特朗普在克林顿开始讲话时所做的分散注意力的一个例子:
这对特朗普来说是一个伟大的举动,因为很难注意到克林顿的头部运动和饮用水。此外,观众也可能会口渴,在喝水时错过克林顿的演讲。
另外,你有没有注意到特朗普是如何眯着眼睛的?他实际上在做布什所做的同样的事情——他抬起下眼睑,做出一个非语言的,当他看着克林顿时我不相信你。
令人惊讶的是,克林顿恰恰相反。特朗普讲话的大部分时间,克林顿都会看着特朗普,摆出一个姿势:
这让你想起了什么吗?对我来说,它看起来很像奥巴马时代的 Yes we can 海报。
我相信她试图通过摆出这个姿势向观众传递一种充满希望的乐观情绪。然而,我认为它不起作用,因为它把所有的注意力和权力都给了特朗普。
作为人类,我们非常注意眼睛的凝视。我们喜欢看别人看的地方。当克林顿看着特朗普时,我们也将注意力转向了他。
她对特朗普非常尊重,但实际上也放弃了她的很多权力。
你还可以看到布什在 2004 年的辩论中避免目光接触。他花了很多时间往下看,根本没有注意到 Kerry。这给了我们非语言信号,让我们思考,我们还应该做其他事情吗?
有几次他抬头看凯瑞时,我们就会全神贯注于他。他甚至用皱眉,这是一种微妙的愤怒 微表情 ,让我们觉得我们在听 Kerry 的时候也应该生气。
当特朗普和拜登上台时,特朗普很可能会对拜登使用相同的分散注意力或破坏性的暗示。密切关注每位候选人的倾听方式,这将向您展示他们希望观众如何看待他们。
你会注意到,当很多候选人给出他们的脚本答案时,他们会说话很漫不经心,而且很实事求是。但是当他们真正兴奋或激动时,他们会带来 手势 .
许多手势都是自然而自发的,可以表达候选人的真实感受。
早在奥巴马时代,甚至有一点谣言说奥巴马是天生的指针。由于这是最粗鲁的手势之一(没有人喜欢被指指点点!),建议他纠正它并将食指伸进去。 这导致更多的拳头手势:
与手指不同,拳头是我们通常喜欢的手势。它表明了勇气和力量,一个候选人会为我们而战,直到他没有更多的斗志。您还可以看到拇指朝上一点点,这是一种增加可爱度的微妙手势。
一些总统候选人——尤其是特朗普——使用独特的手势。我们喜欢看到独特的姿势,就像我们喜欢看独特的图画、听独特的歌曲和吃独特的食物一样。它给我们带来了多巴胺的刺激,因为它们很有趣:
在这里,你可以看到特朗普用手做一个小手势来表示一些东西,嗯,很小。但这里的关键是,他在说克林顿国务卿之后立即使用它——他用这个手势有效地称她为一个小而讨厌的烦恼。
另一方面,当他提到自己时,特朗普有广泛而彻底的手势,表明了宏伟和重要性:
我们分析了数千小时的手势,找到了最具影响力和领导者使用的手势。为了获得更好的想法,您可以在此处阅读我们的文章:
有这么多 肢体语言暗示 需要注意,但如果你想超越自我,我已经编制了一份可能出现在任何辩论中的重要肢体语言手势的漂亮清单。
两次握手 | 包括双手的握手,双手环绕对方的手,表明该人想要支配其他候选人或被视为更强大。 |
眯 | 眯眼表示紧张。这可能意味着候选人在回答其他候选人的问题或回答时正在思考、生气或焦虑。 |
深吞 | 深吞咽可以很容易地通过亚当的苹果跳跃看到 - 或者在一些老年人的情况下,覆盖喉咙区域的皱纹皮肤跳跃。因为焦虑会使嘴巴干燥,所以深吞可能意味着候选人对某种情况感到焦虑或紧张。 |
清喉咙 | 如果在回答一个棘手的问题之前清理喉咙可能意味着焦虑或不确定。如果候选人在其他候选人的发言轮中清了清嗓子,这可能表明存在分歧或希望打断他们的谈话。 |
脸部触控 | 触摸脸部表示紧张,或者候选人在辩论期间需要一点额外的安慰。摸脸可能意味着紧张或焦虑,尤其是在被问到一个困难的问题之后或者其他候选人有强烈反驳的情况下。 |
竖起大拇指的手势 | 作为一种普遍的认可标志,竖起大拇指用于获得讨好感并在观众中唤起积极的情绪。 |
触摸手臂 | 如果候选人用手触摸对面的手臂,这可能是一种自我安慰的姿势,并且是由焦虑引起的。 |
颈部抓挠 | 无论是摩擦脖子的前部、侧面还是后部——甚至只是简单地触摸它——颈部触摸通常都表明了自我安慰的愿望。候选人很可能会不惜一切代价避免触摸他们的脖子,但如果你看到这个标志,这通常意味着压力很大。 |
紧嘴唇 | 你可能经常看到这个——当有人不同意所说的内容时,候选人可能会抿紧嘴唇,让部分消失。 |
挑眉 | 作为惊讶微表情的一部分,这可能表明候选人在回答问题时毫无准备或感到惊讶。当他们对另一位候选人的回答感到惊讶时,他们也可能会这样做。他们也可能扬起眉毛作为对人群的自然温暖暗示,有点像非语言,看着我! |
填充声音 | ahh、hmm、umm 甚至咳嗽的使用都可以表示犹豫和不确定。 |
皱鼻子 | 如果你看到鼻子向上,鼻孔和眼睛之间形成皱纹,这表示厌恶。当听到其他候选人陈述他们非常不同意的观点时,候选人可能会下意识地表现出这一点。 |
拇指和食指之间的空间 | 使用手势时,拇指和食指之间的空间大小通常表示一个人的信心程度。差距越大,信心越高。 |
要更全面地了解肢体语言,您可以在此处查看我们的肢体语言主要指南:
肢体语言终极指南
现在 2020 年的辩论已经结束,让我们深入了解唐纳德特朗普总统和民主党候选人乔拜登的肢体语言!
对于这个分析,我分析了他们的一般肢体语言以及我注意到的重要肢体语言线索的时间顺序。让我们仔细看看。
特朗普总统一边走一边对着镜头摆姿势,向观众露出笑容:
他还超慢地走上舞台,占据了很多存在感。
拜登采取了相反的方法,迅速走到讲台上,张开手掌,扬起眉毛,然后握紧拳头:
张开手掌的姿态是对特朗普的热情欢迎姿态,显示出诚意。紧接着,他紧握的拳头在他进入战斗时表示准备就绪。
他们还在讲台上摆出自己独特的姿态,特朗普张开双臂,拜登双臂靠近身体。
也许这两种立场是未来的一个很好的象征,因为特朗普采取了激进的战略,而拜登采取了更为谦逊的态度。
特朗普和拜登在倾听时使用了两种不同的策略。
拜登经常避免目光接触,而是低头看他的笔记或直视镜头:
低头通常被认为是消极的——尤其是在他闭着眼睛的时候——但它看起来也好像他不注意给特朗普一个非语言的解雇。特朗普更多的是靠他的裤子,所以他没有做那么多笔记。这让他看起来更积极。
拜登也笑着摇头不同意特朗普的观点:
这向观众表明,他并没有认真对待特朗普的话,也没有受到他的话的太大情绪影响。
特朗普使用了不同的策略。当他专注地看着拜登时,他自信地抬起头:
我认为这看起来与希拉里在上次辩论中的姿势相似,但这里最大的不同是特朗普愤怒的眉毛和低垂的嘴巴。特朗普大部分时间也避免看镜头,而是更多地关注拜登和主持人。
当他不同意拜登的观点时,他会打断并无视主持人让拜登有时间发言的请求,你还会看到特朗普的激进策略在这里发挥作用。
另一件有趣的事情是在整个辩论中,唐纳德特朗普使用了比拜登更简单的语言。这与一个 学习 分析了来自五个议会的政客的 381,609 次演讲,发现自由政客使用的词比会话词更复杂。
年级越低,阅读难度越高,演讲越容易理解( 来源 )。
两位候选人的手势都很正常,但是您会注意到一些有趣的花絮。
在这场辩论中,拜登经常用手拿着笔做手势。他从笔手势和空手切换了很多,所以很可能他是下意识地这样做的。这是一个小细节,但我认为它显示了更多的严肃性,并表明了他的准备:
您可能还会注意到两位候选人的指向,但更多来自拜登:
在本节中,我按时间顺序为辩论添加了一些值得注意的有趣线索。随意跟随这个带有时间标记的 C-Span 视频!
30分钟: 特朗普刚开始说话的时候,他低声嘀咕了一句非常感谢,几乎像是在耳语。这与拜登开始讲话时的口头赞赏不同(更多内容见下文)。
31-32 分钟: 轮到特朗普,你会看到拜登在特朗普给出答案时默默地笑。在整个辩论过程中,你会看到他多次这样做,但特朗普并没有笑,而是采取了更具侵略性的策略。
34分钟: 拜登使用的一种工具是“看向别处”策略。他看着特朗普,但一旦特朗普说出了他不同意的事情,他就会将目光转向正在解雇的主持人。拜登缺乏眼神交流让特朗普的话似乎没有那么有影响力:
拜登对主持人的感谢更加清晰和持久。当拜登说特朗普想要摆脱负担得起的医疗法案时,特朗普也给出了明显的蔑视微表情:
41分钟: 当主持人要求特朗普让拜登说完时,他嘴角勾起一笑,吐了吐舌头,仿佛在说,Gotcha!我终于被关闭了:
42分钟: 有趣的分歧策略。特朗普不同意愤怒和打扰,拜登不同意大笑,摇头不同意。两者都没有对与错,但方法非常不同。
当特朗普继续与拜登交谈时,拜登也直视镜头。
44分钟: 拜登再次直视镜头,敦促观众投票。这对国内的观众来说是一种极大的情感诉求。
47分钟: 在这一分钟里,特朗普多次轻蔑地微笑。我数了至少3个。
48分钟: 拜登的摇头在这里增加了。他摇头 3 次,常常带着微笑:
拜登的微笑加上摇头常常表示不相信,几乎就像在说我不敢相信你刚刚说的那样,你错了!
49分钟: 特朗普指着拜登,同时把手放在他的胸口。这是一个真诚的姿态,表明特朗普在谈论媒体给他坏消息而给拜登好消息时试图表现出诚实:
拜登在说“我知道如何做这项工作”时也经常快速眨眼。我知道如何完成工作。这表明压力或可能对他所说的话缺乏信心。
58分钟: 当拜登意识到主持人在问他关于口罩而不是生意时,他惊讶地扬起了眉毛:
当特朗普说别人说口罩没用时,拜登愤怒地皱起了眉头:
1小时3分钟: 拜登结结巴巴地说着话,又眨了眨眼睛。
1小时9分钟: 特朗普用轻蔑的微表情做了苍蝇拍手势,非语言地对拜登说,这没什么!
1小时10分钟: 在这里你可以看到拜登在说财富 500 强公司时犯了一个错误的眼睛。眼睛遮挡是一种典型的行为,表明他犯了一个错误,并希望将其从脑海中抹去或重蹈覆辙。幸运的是,这个错误并不大。
1小时15分钟: 拜登双指着镜头,说这是关于你的。
1小时18分钟: 拜登的手再次变成了一个力量拳头,类似于奥巴马的标志性手势:
1小时38分钟: 拜登在谈到特朗普对他儿子的指责时,愤怒地提高了嗓门。他也转向特朗普,用手指着他:
其他注意事项: 你有没有注意到拜登如何反复称特朗普为小丑?特朗普在上次与狡猾的希拉里的辩论中做到了,我认为拜登在这场辩论中也做了同样的事。
非重要说明: 你有没有注意到没有人喝过水?我渴望他们!
他们是怎么做的?我认为两位候选人采取了不同的策略,尤其是他们的肢体语言,在这场辩论中并没有明确。在下面的评论中让我知道你的想法!
8 月 11 日,乔拜登选择参议员卡马拉哈里斯作为他的副总统竞选伙伴。虽然美国人对这一决定意见不一,但您是否知道媒体可能在影响我们的看法方面发挥了重要作用?
我查看了来自美国两个主要新闻来源——福克斯新闻和纽约时报——的卡马拉哈里斯的照片,以了解媒体如何使用肢体语言来改变我们的观点。
您可以在此处找到所有辩论的视频:
你从这篇文章中学到了什么吗?分析肢体语言是了解特朗普或拜登真实想法的好方法,无论他们说什么。如果您有兴趣了解更多信息,可以查看我去年发表的关于如何 我们的大脑 影响我们投票的方式。
这篇文章是我们肢体语言指南的一部分。点击这里了解更多。