健康皮肤和头发的美容秘诀

1.即使你是油性皮肤,也不要跳过保湿霜(如果油性皮肤缺乏水分,它实际上会变得更加油腻,所以保湿是平衡油脂和防止细纹的必要条件)。为油性或易长粉刺的皮肤寻找基于凝胶或无油的保湿霜。除了保持皮肤柔软外,保湿霜还可以作为干燥/冷空气和其他环境因素的保护屏障。

2. 每周一次,在睡前用橄榄油代替通常的晚霜轻轻按摩脸部。如果您的皮肤容易长粉刺,请在白天使用橄榄油并在 15-20 分钟后洗掉。



美丽的皮肤



3. 你的嘴唇也需要去角质以保持柔软。每隔几天使用柔软的牙刷或毛巾(轻轻擦拭),然后涂抹您自己的 DIY 唇部磨砂膏——红糖和少许橄榄油。对于干裂的嘴唇,我久经考验的配方是 Paula 选择的含微珠的唇部去角质剂。



4. 对于更柔软的脚,在洗澡时用脚锉去除死皮。在睡前,使用保湿保湿霜(如 Avon Foot Works Overnight Renewing 足霜或凡士林)对它们进行治疗,并用袜子遮盖。

5. 为了保持头发水分,在常规护发素中加入几滴甜杏仁油或橄榄油,每周使用一次深层调理面膜。

6. 如果你的头发干燥、卷曲和卷曲,最好每两到三天洗一次头,而不是每天洗头一次。每天使用洗发水会去除头发上的天然油脂,使其变得暗淡干燥。



7. 淋浴结束时的冷水(甚至是吹风机的冷风)可以驯服毛躁并为您的头发增添光泽。那是因为冷水可以密封角质层并帮助头发保持水分。但是,如果您之后很快使用扁铁,此修复将不起作用。

最后但并非最不重要。微笑。它总是让你看起来很漂亮!!